Yuk Coba Resep Sup Bayi Enak dan Bergizi Untuk Si Kecil

Saat mempunyai anak pertama, biasanya bidan atau dokter akan menyarankan supaya memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan. Pemberian ASI ini pun bukan tanpa alasan, karena makanan utama bayi tersebut membantu kesehatan dan kekebalan diusia dini. Dan ASI ini pun mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi untuk menunjang tumbuh kembang yang baik.

Setelah 6 bulan, maka dokter baru menyarankan untuk memberikan nutrisi tambahan yang berupa makanan padat, misalnya bubur atau sup bayi. Mengapa harus usia 6 bulan barulah bayi bisa mendapatkan makanan padat? Hal ini dikarenakan usia tersebut pencernaan bayi sudah cukup kuat untuk bisa menerima asupan makanan lebih, salah satunya yaitu sup bayi.

bayi, makanan sehat, makanan bayi, resep, resep sup bayi, resep sup bayi sehat, resep sup bayi 1 tahun, resep sup bayi 6 bulan, resep sup bayi 8 bulan, makanan,
gambar sup bayi


Di usia 6  bulan bayi sudah dapat menelan makanan padat dengan baik karena jarang memuntahkannya secara refleks. Bahkan, di usia tersebut maka pasokan ASI pun akan semakin berkurang sehingga bayi harus dikenalkan pada beberapa makanan sejak usia 6 bulan setelah masa menyusui berakhir.


Untuk Anda yang tengah bingung mencari beberapa resep sup bayi, berikut beberapa contoh masakan sup bayi yang bisa Anda praktekkan di rumah

1.      Sup Ayam


Bahan yang diperlukan yaitu:
-          1 bagian dada ayam, dipotong dadu
-          1 buah wortel, potong dadu
-          1 buah bawang merah, tumbuk halus
-          1 buah bawang putih, tumbuk halus
-          ¼ sendok teh merica
-          4 gelas air

Cara Membuat:
Campurkan semua bahan di atas ke dalam panci kecil, setelah itu masukan air dan masak hingga mendidih. Jika sudah mendidih, kecilkan api dan biarkan sup bayi tersebut selalu hangat selama satu jam. Apabila ayam sudah matang, Anda bisa matikan api dan dinginkan.
Jika sudah dingin, masukan adonan sup ke dalam blender untuk dihaluskan. Sajikan sup ayam tersebut dalam mangkok. Setelah itu, Anda bisa menaburinya dengan seledri agar tercium wangi.


2.      Sup Labu


Bahan yang diperlukan yaitu:
-          2 buah labu kuning, potong besar
-          2 gelas kaldu ayam
-          Jahe, bawang putih, merica secukupnya

Cara Membuat:
Campurkan semua bahan pada mangkok, setelah itu kocok hingga merata. Siapkan panci dan masukan adonan sup di atas api sedang kurang lebih selama 20 menit. Apabila sudah dingin, masukan ke dalam blender dan sajikan kepada si kecil.


3.      Sup Kuning Telur


Bahan yang diperlukan yaitu:
-          3 kuning telur
-          4 cangkir air kaldu ayam
-          Bawang putih dan merica secukupnya

Cara Membuat:
Pertama, didihkan terlebih dulu air kaldu lalu biarkan menjadi hangat. Kocoklah kuning telur ke dalam mangkok lalu tambahkan secara perlahan ke dalam air kaldu sembari terus dikocok hingga kuah menjadi kental. Sajikan sup bayi kuning telur hangat-hangat.


4.      Sup Asapargus Ayam


Bahan yang diperlukan yaitu :
-          1 buah bawang merah, tumbuk halus
-          10 ons asparagus
-          2 sendok minyak zaitun
-          ¼ kg dada ayam yang sudah matang, potong dadu
-          1,5 gelas air kaldu ayam
-          Bawang putih dan seledri secukupnya

Cara Membuat :
Pertama panaskan minyak zaitun terlebih dulu, setelah itu tambahkan bawang merah dan tumis hingga harum. Setelah itu masukan asparagus, seledri, bawang putih dan air kaldu dan masak hingga mendidih. Kecilkan api, dan biarkan asparagus menjadi lembut. Setelah asparagus matang, Anda bisa matikan api dan dinginkan. Setelah dingin, blender sup tersebut dan sajikan hangat-hangat.


Sekarang, Anda sudah tidak lagi bingung ketika akan menyajikan makanan untuk anak tercinta bukan? Pastikan juga bahwa bahan yang Anda gunakan merupakan bahan yang berkualitas ya. Selamat mencoba. 





Nah itu lah artikel mengenai Resep Sup Bayi Enak dan Bergizi Untuk Si Kecil nya , semoga dapat bermanfaat untuk kalian semua, ingat terus untuk tetap dan selalu utamakan kesehatan .

0 Response to "Yuk Coba Resep Sup Bayi Enak dan Bergizi Untuk Si Kecil"

Post a Comment